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「実は“あそび”が大事!?肩こり・腰痛の原因はコレだった」
肩こりや腰痛がなかなか良くならない…
そんなお悩みを抱えていませんか?
「姿勢が悪いからかな?」
「運動不足が原因かも…」
もちろん、どちらも大切ですが、実はもっと根本的な原因があるんです。
それが “関節のあそび”の消失 です。
関節には、本来わずかな「ゆとり」や「遊び」があります。
この“あそび”があるからこそ、私たちはスムーズに身体を動かせるんです。
でも、年齢を重ねたり、同じ姿勢を長時間続けたりすると、この“あそび”が失われてしまうんです。
結果、筋肉や神経が緊張し、痛みやコリとして表れてきます。
当院の整体は、PNFや関節ニュートラル整体といった技術を使って、関節本来の動きを取り戻すサポートをしています。
✔ バキバキしない
✔ ソフトで安心
✔ 根本からの改善を目指す
そんな整体です。
ひとつでも当てはまる方は、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの身体、本来の動きを取り戻しましょう。
まずはお気軽にご予約・ご相談くださいね!